русский | українська

 

Масажне обладнання для Вас, розкіш розслаблення
 
 
  

Головна сторінка » Тест на остеохондроз

Тест на остеохондроз
 

Відповідайте на питання, наведені нижче. Кожна позитивна відповідь - вагомий аргумент на користь захворювання. 

Діагностика початкової стадії захворювання

1.      Чи турбують Вас хворобливі відчуття й почуття дискомфорту в шиї, попереку, хрестці або грудному відділі хребта?
2. Чи буває у Вас, що біль у спині "віддає" у руку або ногу?
3. Чи часто у Вас болить голова?
4. Сидіти на одному місці для Вас утомливо й незручно?
5. Перед сном Ви довго крутитесь в постелі, вишукуючи комфортне положення?

 

Діагностика другої стадії розвитку захворювання

1. Біль у спині у Вас із кожним місяцем сильнішає й виникає все частіше?
2. М'язи шиї й спини затікають, ниють, утомлюються практично із самого ранку?
3. Постійно маєте бажання розвантажити хребет: обпертися на руки або відкинутися на спинку стільця?
Якщо ви відповіли ствердно на всі питання першого тесту й 2-3 пункти другого, знайте: події наростають - захворювання вже вступило в 2-ю стадію розвитку.
Увага!
Про те, що захворювання перейшло у 3-ю стадію, ви довідаєтеся без навідних запитань - по наростаючому обмеженню рухливості хребта й гострому болю, місце виникнення якого багато про що повідає фахівцеві. 
 

Діагностика остеохондрозу шийного відділу

1. Повільно нахиліть голову вперед і доторкніться підборіддям до грудей.
2. Нахиліть голову вправо й торкніться, вyxoм плеча. Зробіть той же рух у ліву сторону. Плечі не піднімайте!
3. Поверніть голову вбік чітко на 90°. Те ж - в іншу сторону.
4. Плавно повертаючи голову в ліву сторону до межі, постарайтеся заглянути за спину. Те ж - у праву сторону.
5. Обережно закиньте голову, немов розглядаєте зоряне небо! Погляд спрямований ледве назад або хоча б точно нагору.
6. Сядьте прямо, відведіть голову назад, зчепіть руки замком, покладіть їх долонями на тім'я й злегка натисніть.
Ви повинні виконувати всі вправи вільно, без зусиль, не відчуваючи ні найменшого дискомфорту. Біль, скутість, хрускіт - сигнали небезпеки: остеохондроз шийного відділу вже почав підточувати хребет. 
 

Діагностика остеохондрозу попереково-крижового відділу

1. Симптом Нері. Швидко нахиліть голову вперед, торкнувшись підборіддям грудей. Відчули біль у попереку? Виходить, у ній швидше за все винуватий хребет.
2. Симптом Дежерина. Проаналізуйте свої відчуття при кашлі, чханні. Напружте м'язи черевного преса й "прислухайтеся" до попереку. Болючий синдром підсилився? Це говорить про остеохондроз.
3. Симптом Леррея. Ляжте на спину, випряміть ноги й спробуйте сісти, не згинаючи коліна. Відчули біль по ходу сідничного нерва? Вона передається йому від корінців, травмованих ушкодженими хребцями.
4. Симптом Ласега. Лежачи на спині, підніміть спочатку одну, потім іншу пряму ногу. Заламало поперек? Болюча "луна" прокотилося по сідничному нерві? Винуватець вам уже відомий.
5. Симптом "дзвінка". Надавлюйте кінчиками пальців на точки ліворуч і праворуч по краях поперекового й крижового відділів хребта (відповідно до місць виходу корінців).

Майте на увазі: не завжди біль у попереку - наслідок остеохондрозу. Вона може бути ознакою сечокам’яної хвороби, пієлонефриту, циститу, запалення придатків матки (аднексита) або супроводжувати менструацію в жінок, указувати на патологію передміхурової залози в чоловіків. Навіть напад гострого апендициту часом починається з неприємних відчуттів у низу спини (якщо червоподібний відросток, що запалився, розташований поруч із правою ниркою, а не внизу живота, де йому належить бути).
Тому, крім проведення тестів необхідний огляд лікарем, лабораторне обстеження, рентгенологічне, а часом і ультразвукове дослідження хребетного стовпа або магнітно-резонансна томографія (МРТ), що призначить вам невропатолог.